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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝病人可以吃富含维生素C的水果、富含纤维素的水果、富含类黄酮的水果等，具体如下。
-富含维生素C的水果：如橙子、橘子、柠檬、草莓、猕猴桃等，维生素C可以促进肝细胞的修复和再生，提高免疫力。
-富含纤维素的水果：如苹果、香蕉、梨等，纤维素可以促进肠道蠕动，减少毒素的吸收，有利于肝脏的健康。
-富含类黄酮的水果：如葡萄、蓝莓、樱桃等，类黄酮具有抗氧化、抗炎的作用，可以保护肝细胞免受损伤。
需要注意的是，乙肝病人在选择水果时，应避免选择过于酸涩或过于甜腻的水果，以免刺激胃肠道，引起不适。此外，乙肝病人还应注意饮食的均衡，避免食用过多的高脂肪、高糖、高盐的食物，以免加重肝脏的负担。
同时，乙肝病人应定期到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗和饮食调整。如果乙肝病情严重，应避免食用过多的水果，以免加重胃肠道的负担。
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