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脑梗平时要注意什么

脑梗是中老年人的常见病,导致脑梗有多种原因,常见的是大脑血管堵塞,导致脑组织损伤,造成患者身体功能下降,行为能力丧失。轻度脑梗患者通过及时的治疗和后期的康复训练,可以有效的帮助患者减缓病情的发展,严重的脑梗患者需要积极配合医院的治疗,脑梗的危害很大,给患者的生活带来很多麻烦。因此,在平时要多加注意,及时预防脑梗。

脑梗平时要注意什么

1、定期体检和咨询

患有脑梗后,应定期到专业正规医院检查,控制其身体状况,检查血液、心电图、血糖、血脂等,并根据自身检查结果,及时与医生咨询。

2、不提倡定期输液

对于脑梗的治疗,不建议定期输液,患者应配合医生治疗,在医生指导下进行正确的诊疗,不要自行输液或自行用药。

3、改变不良生活方式

患者应注意改变不良生活习惯,忌烟酒,注意休息,不熬夜,养成良好的生活和作息习惯。

4、控制体重

肥胖是脑梗的危险因素,应通过饮食和体育锻炼来控制。饮食营养要均衡,多吃蔬菜,水果和谷物,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

5、克服焦虑

刚出院的患者会有焦虑、担心情绪等,但需要在适当的时候调整好心态,以乐观的心态面对生活,一个人的身体健康在很大程度上取决于心理健康,关注患者情绪,及时指导患者是非常必要的。

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