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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，其特点之一就是容易反复发作。以下是一些应对乙肝反复发作的建议：
1.定期检查：定期进行肝功能检查、乙肝病毒标志物检测以及肝脏B超等检查，有助于及时发现病情变化。
2.规范治疗：遵循医生的建议，按时服药，不要自行停药或更改治疗方案。目前常用的抗病毒药物有恩替卡韦、替诺福韦等，可以有效抑制病毒复制，减少复发。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于提高身体免疫力。
4.合理饮食：避免饮酒，少吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
5.避免感染：注意个人卫生，避免接触乙肝患者的血液、体液等，避免感染其他病毒或细菌。
6.保持心情舒畅：避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅，有利于病情恢复。
7.避免滥用药物：避免自行服用可能对肝脏有损害的药物，如解热镇痛药、抗生素等。
8.预防肝硬化和肝癌：乙肝患者如果反复发作，容易发展为肝硬化和肝癌。因此，要定期进行肝癌筛查，如甲胎蛋白检测、B超等，以便早期发现和治疗。
需要注意的是，乙肝的治疗是一个长期的过程，患者需要有耐心和信心，积极配合医生的治疗。同时，家属也应该给予患者关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
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