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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝是由乙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，长期感染会导致肝脏的炎症和损害，甚至发展为肝硬化和肝癌。而维生素B是一类关键的营养物质，对人体的健康有着重要的作用。因此乙肝患者吃维生素B是比较好的。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，在调节新陈代谢、细胞分裂、神经系统健康等方面都有着重要的作用。对于乙肝患者来说，维生素B对于改善肝脏健康有一定的帮助。维生素B12可以帮助肝脏排毒和代谢，同时维生素B6对于减轻炎症和保护神经系统也有一定的作用。此外，维生素B2和维生素B1也对于肝脏的代谢和健康有促进作用。因此，乙肝患者在医生的指导下，适当补充维生素B对于促进肝脏健康有积极作用。
建议适量吃维生素B，因为摄入过量时可能会对肝脏造成负担，在使用维生素B补充剂时，应当遵医嘱适量使用，避免过量摄入。另外，保持饮食均衡，多摄入富含维生素B的食物，如肝脏、谷类、蔬菜、水果等，对肝脏健康也有好处。
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