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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
小三阳即乙肝小三阳，是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内的乙肝病毒免疫学指标，包括乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体三项阳性。小三阳的加重与多种因素有关，包括但不限于以下几点：
1.饮食因素：乙肝小三阳患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、花椒、胡椒、酒等，这些食物可能会加重肝脏负担，导致病情加重。
2.生活习惯：乙肝小三阳患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时还应注意避免熬夜，这些不良生活习惯可能会导致免疫力下降，从而加重病情。
3.药物因素：乙肝小三阳患者在服用药物时，应遵医嘱服用，避免滥用药物，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
4.情绪因素：乙肝小三阳患者应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免导致肝气郁结，从而加重病情。
总之，乙肝小三阳患者应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时还应遵医嘱定期进行复查，以监测病情的变化。如果出现不适症状，应及时就医。
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