若是骨头一直响，一般是因为关节活动时，在关节面之间以及软骨垫与关节面之间，都会发生摩擦，从而产生声音，属于生理性的响动。若是伴有关节部位的疼痛、肿胀，则考虑是关节炎症，这种比较常见。引起骨头一直响的原因，还可见于风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、长时间久坐、慢性劳损以及受凉等因素。骨头响可分为生理性与病理性，对于生理性的弹响，大多是关节体位变化引起，没有症状。若是病理性的弹性，就要找到原因，对症处理。
骨头一直响怎么办
1、对于生理性的骨头弹响，一般不会表现出任何症状，也无需进行特殊处理。
2、若是病理性的骨头弹性，需要及时去正规医院进行检查，明确具体原因，主要是针对原发疾病进行针对性的治疗。
骨头一直响的注意事项
1、饮食上要加强营养，多吃一些含钙量高的食物。
2、注意保暖，避免局部受凉或受寒，不要长时间处于阴冷潮湿的环境中。
3、平常适当进行运动，可以促进局部血液循环，还可以增强体质。但是运动量不要过大过猛，也不要长时间做剧烈运动。
4、平时应当避免长期保持一个姿势，不要长时间久坐。
5、注意休息，不要熬夜。
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