-
-
李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
曼月乐是一种含有孕激素的避孕环,常用于治疗月经过多、痛经等妇科疾病。放置曼月乐后,需要注意一些事项,包括运动方面的限制。
一般来说,放置曼月乐后需要休息一段时间,让身体适应避孕环的存在。在放置后的1-2周内,应避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响避孕环的位置或引起不适。
在这段时间内,可以进行一些轻度的活动,如散步、瑜伽等。但需要注意的是,运动时应避免过度劳累和剧烈运动,以免引起不适或出血。
在放置曼月乐后的2周后,如果身体没有不适,可以逐渐增加运动强度和时间。但仍需注意避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响避孕环的位置或引起不适。
需要注意的是,每个人的身体状况和恢复情况不同,因此具体的运动时间和强度应根据个人情况而定。如果在运动过程中出现不适或异常情况,应及时停止运动并咨询医生的建议。
总之,放曼月乐2周后可以运动,但避免剧烈运动和重体力劳动,逐渐增加运动强度和时间。如果在运动过程中出现不适或异常情况,应及时停止运动并咨询医生的建议。
-
-
游泳运动常见的运动损伤
李劼若 主任医师
-
-
晚上运动还是早上运动好
李劼若 主任医师
-
-
运动损伤与运动创伤的区别
李劼若 主任医师
-
-
轻度运动损伤后能运动吗
陈俊琦 副主任医师
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
李劼若 主任医师
-
-
饭前运动好还是饭后运动好
石永英 副主任医师
-
-
缺乏运动运动之后出现疼痛
缺乏运动后出现疼痛是一个常见的现象,引起的原因相对来说比较多,以下是关于缺乏运动运动之后出现疼痛的原因以及解决方法:1.肌肉疼痛:缺乏运动会导致肌肉组织减少,并使肌肉变得松弛。因此,当开始运动时,肌肉... 详细»
-
-
晚上运动还是早上运动好?
生活中有很多的运动爱好者,他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动,在运动的时候都要选择科学的方法,减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了,就要根据损伤的部位、性质... 详细»
-
-
力量运动和有氧运动区别
力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式,各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同:力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力,提高身体的基础代谢率... 详细»
-
-
拳击运动是有氧运动吗
拳击运动是一种高强度的有氧运动,需要运动员在短时间内进行大量的肌肉收缩和放松,以产生力量和速度。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中,身体需要的氧气可以得到充分的供应,同... 详细»