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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
雌激素是卵巢分泌的一种甾体激素，具有明显的周期性变化性。当卵泡开始发育时，雌激素的分泌相对低，后期随着卵泡的逐渐的发育，卵泡雌激素分泌量会随之明显的增加。女性的雌激素水平过高，生理情况应该见于排卵前以及妊娠阶段。其次，是卵巢性索间质肿瘤的出现，进而造成雌激素水平会异常升高的现象。
女性雌性激素高怎么办
1、依据雌性激素偏高的严重程度，服用一些性激素，促使雌激素分泌下降。
2、适当的多吃一些含有丰富锌与硒的食物，对于稳定雌激素的水平具有很好的帮助作用。如多进食一些花鱼、牡蛎、芝麻等营养物质。
3、多一些都豆制品，主要是因豆制品中含有丰富的植物激素，在预防与治疗乳癌有着重要的作用，且具有平衡雌激素的作用。当体内雌激素过低的时，适当吃一些豆制品会起到有效的雌激素增加的作用。反之，患者如有出现雌激素水平过高的现象，适当的吃一些豆制品，则会起到有效降低雌激素的作用。
4、注意作息要合理，积极调理雌激素的水平，促使体内激素稳定在一个平衡的状态。
5、如有雌性激素偏高，饮食以及生活习惯的调理症状没有得到有效恢复的情况，要注意遵循医生指导意见按时服用一些具有抑制激素的药物，进一步有效降低激素的分泌。
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