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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期阴道出血是指女性在月经期间子宫内膜脱落，导致阴道出血的现象。这是女性生殖系统正常的生理过程，通常每个月会发生一次，持续3-7天左右。
月经周期的开始是由下丘脑释放促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡激素和促黄体生成素。卵子排出后，卵巢会分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。如果卵子没有受精，孕激素水平会下降，子宫内膜失去支持，开始脱落，导致阴道出血，即月经。
经期阴道出血的量和时间因人而异，一般来说，出血量在20-60毫升之间，持续时间为3-7天。如果出血量过多、持续时间过长或伴有其他症状，如疼痛、发热、头晕等，可能是某些疾病的信号，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等，需要及时就医。
在经期，女性需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。同时，要避免剧烈运动、性生活和盆浴，以免引起感染。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，经期阴道出血是女性生殖系统正常的生理过程，但如果出现异常情况，需要及时就医。同时，女性在经期要注意个人卫生和饮食，保持身体健康。
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