睡眠是人体的必要休息时间段所要保持的状态，一般情况下，睡眠包括午睡和晚睡两种，期间也可以有特殊情况下的睡眠。午睡醒后如果感到心跳加快心慌，有可能是因为神经因素，自主神经功能紊乱最为常见，尤其是在女性进入更年期以后，容易造成心慌心悸，针对这种情况，建议患者及时做体检。
午睡醒了心跳加快心慌的原因：
1、午睡醒后心跳加快心慌的首要原因一般考虑为神经因素的影响，以自主神经功能紊乱为主要特征，如果患者最近没有休息好，会造成神经衰弱，心跳加快。
2、再者也可能是因为在午睡醒起床时，猛然改变了体位，造成了体位性的血压出现，低血压也会造成心脏供血不足，引起心跳加快症状。
3、如果患者经常出现这种情况，并且患有冠心心脏病等疾病，则不排除是这些疾病引起的症状，建议患者及时就医。
保证睡眠质量的建议：
1、首先就是饮食方面，建议患者少食辛辣类食物，平常在饮食上也不要暴饮暴食，三餐要做到规律，多吃蔬菜水果等维生素含量高的食物。
2、其次要进行合理的运动，这里的运动建议并不是说要患者勉强进行运动，而是根据自身实际情况制定运动规划，以身体健康为基础。
3、最后建议患有冠心心脏病等疾病的患者，在平常的生活中要保持心情愉快、性格开朗，避免情绪方面的不快，作息规律，保证睡眠充足。
-
-
午睡醒来心跳快心慌是什么原...
黄汉超 主任医师
-
-
心跳加快心慌是什么原因
王月刚 副主任医师
-
-
晚上睡觉心跳加快心慌怎么回...
曾昭华 主任医师
-
-
晚上睡觉心跳加快心慌是什么...
梅卫义 副主任医师
-
-
饭后心慌心跳加快的原因
郑东诞 副主任医师
-
-
心慌心跳加快吃什么药
王月刚 副主任医师
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长：擅长从事颈肩腰腿...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长：擅长内热针、小针...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部骨折脱...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长：颈椎病、腰椎间盘...
-
-
心跳加快心慌怎么回事
患者出现心跳加快和心慌的症状，可能是疾病引起的，例如风心病、心肺功能不全，或是冠心病等，都容易导致患者出现心律失常的情况。部分患者还会因为患有器质性的心脏病或是贫血，从而出现心跳加快心慌的症状。建议患... 详细»
-
-
心跳加快心慌胸闷怎么回事
出现这个复杂的症状，大多先考虑是不是心脏方面的问题，比如冠心病造成的心绞痛或者是心肌缺血，急性心肌梗死，甚至是心衰都会出现这样的情况，要做心电图检查或者是超声心电图。必要的要看看有没有冠状动脉血管的问... 详细»
-
-
心跳加快心慌胸闷是什么原因
心跳加快，伴随心慌胸闷，可见于多种疾病，如心绞痛，心肌梗死，心律失常，心力衰竭，肺栓塞，重症肺炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺病，支气管哮喘等心肺疾病，也可见于高血压，低血糖，贫血，甲状腺功能亢进以及情绪... 详细»
-
-
心跳快心慌是什么病
心跳快心慌，考虑是甲状腺功能亢进、心脏疾病、低血糖以及贫血等疾病引起。通常心跳快心慌可分为两种，一是患者心发慌可能伴有一些心脏系统的疾病，出现心跳快或者心跳的节律不规则。二是心发慌、心跳快只是一种感觉... 详细»
-
-
睡醒了心跳快怎么回事
患者睡醒了心跳快可能跟睡前交感神经兴奋有关系，引起交感神经兴奋的因素有很多，比方说咖啡、剧烈运动、喝酒、情绪紧张、恐惧等等。只要患者睡觉前避开这些因素，心跳增快的情况可以得到改善。再者，有的患者有器质... 详细»
公众号
头条号
百家号