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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
人流后乳房肿胀是一种常见的现象，通常是由于体内激素水平的变化引起的。以下是一些可能有助于缓解乳房肿胀的方法：
1.穿着合适的内衣：选择舒适、宽松的内衣，避免过紧的胸罩压迫乳房。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，可以缓解肿胀和疼痛。
3.避免刺激：尽量避免乳房受到刺激，如避免摩擦、挤压或过度运动。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，避免摄入过多的盐分和咖啡因。
5.药物治疗：如果乳房肿胀严重或疼痛明显，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药或消炎药。
总之，人流后乳房肿胀是一种常见的现象，通常会在几周内逐渐缓解。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。
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