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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
卫生巾是女性在月经期间使用的一种卫生用品，它能够吸收月经血液，保持私处清洁，并且防止血液外流。正确使用卫生巾对女性健康和生活质量都非常重要。以下是卫生巾的正确使用方法：
1.选择合适的尺码：市面上有多种尺码和厚度的卫生巾，根据自己的月经量选择合适的尺码和吸收能力。通常来说，月经初期的量会比较多，需要选择吸收能力较强的卫生巾，而月经末期则需要选择薄一些的卫生巾。
2.更换频率：卫生巾需要经常更换，特别是在月经初期，每4-6小时就需要更换一次。在月经末期，可以适当延长更换的时间间隔。
3.清洁私处：更换卫生巾时，要用温水和无香味的肥皂清洁私处，然后用纸巾或者干净的毛巾擦干净，再使用新的卫生巾。注意不要过度擦拭，避免造成私处皮肤的刺激。
4.外包装处理：使用过的卫生巾要小心处理，不要将其丢入马桶，以免堵塞管道。最好用卫生巾专用的塑料袋包装后，再丢入垃圾桶。
5.舒适感：穿着舒适的内裤，并正确粘贴卫生巾，确保其位置正确，避免发生漏血。
在使用卫生巾的过程中，一定要保持私处的清洁和干燥，避免细菌滋生，引发感染。另外，如果使用卫生巾后出现任何不适或者过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等，应立即停止使用并寻求医生帮助。
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