颈椎小关节错位怎么办

来源：医联媒体

: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院骨科

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颈椎小关节错位是指明显的小关节紊乱可以出现颈椎后侧棘突不在一条直线，或者两侧的横突不在一条直线上，临床当中很常见，主要是因为不良的生活习惯所导致，要避免久坐久站，出现不适及时就医。

一、颈椎小关节错位有哪些表现

患者发生颈椎小关节错位，也可以诊断为发生颈椎小关节紊乱。出现这种病症后，患者首先感觉颈部有针刺样刺痛或者电击样疼痛，最明显的症状为颈椎活动明显受限，有些患者还会出现双侧肩部以及上肢皮肤出现感觉退、刺痛等症状。颈椎小关节错位常见于长期伏案导致颈肌劳累造成颈部肌肉力量不平衡，长期躺着看书或者使用过高过软的枕头导致颈椎关节变形，以及长期的缺乏运动，不正确的运动也可能导致颈椎小关节错位。

二、颈椎小关节错位怎么办

1、要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高太软，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳等。

2、及时就医完善颈椎核磁共振检查，明确是否出现神经的压迫的症状，如果没有神经压迫，可以进行适当的推拿按摩，针灸理疗。

3、在医生指导下通过消炎镇痛药物来缓解症状，使肌肉放松，症状短期没有得到缓解需及时就诊治疗。

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