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月经前几天不掉秤

来源:医联媒体

月经前几天不掉秤是一种常见的生理现象,这可能与以下因素有关:

1.激素变化:在月经周期中,女性体内的激素水平会发生波动。在月经前,雌激素和孕激素水平会升高,这可能导致体内水分潴留,从而增加体重。

2.食欲增加:月经前,一些女性可能会出现食欲增加的情况,这可能导致摄入的热量增加,从而影响体重的下降。

3.代谢率变化:月经前,女性的基础代谢率可能会略有下降,这意味着身体消耗的热量减少,也可能导致体重不易下降。

4.情绪因素:月经前,一些女性可能会出现情绪波动,如焦虑、抑郁等,这可能影响饮食和运动习惯,从而对体重产生影响。

需要注意的是,月经前几天不掉秤并不一定意味着减肥失败或身体出现问题。在月经期间,女性的身体会经历一系列生理变化,体重可能会有所波动。

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