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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
沙棘是常见的植物，在丛林或者环境比较优越的山间十分容易找到。沙棘不仅可以入药，还含有许多的营养物质，沙棘的提取液能够有效预防疾病，改善心脏功能。因此，心脏病患者可以多服用沙棘来改善心肌功能。
沙棘的功效有哪些？
1、沙棘对人的心脑血管有很大帮助，沙棘的提取物含有沙棘总黄酮，还有部分不饱和脂肪酸，能够调节血糖，血脂，血压，帮助清除体内的自由基，降低血液的浓稠度。另外，沙棘还可以预防动脉硬化，改善血液循环，对很多疾病有预防的作用，例如冠心病，心肌梗塞，心肌缺血，心律失常。服用沙棘可以缓解心悸，胸闷，气短等症状。
2、沙棘可以改善免疫功能，因为沙棘含有许多维生素，类胡萝卜素，沙棘黄酮，这些物质都会天然抗氧化物质，对人体的免疫和细胞有调节作用，还可以对抗过敏，提高人体的抗病能力。其中的有效成分还可以清除自由基，临床上常用沙棘来治疗免疫系统疾病，沙棘黄酮可以帮助调节甲状腺功能，使甲状腺亢进恢复正常。
3、沙棘能够预防癌症，因为沙棘含有苦木素，香豆素，白花青素等，这些物质都会抗癌物质。能够帮助抑制和杀灭人体中的癌细胞，阻断致癌因素，还可以提高癌症患者的身体免疫能力，有效抵抗癌症。并且，适合食道癌，直肠癌，胃癌，食管癌，肝癌等患者使用，另外沙棘还可以减轻化疗对身体的伤害。
4、沙棘对人体呼吸系统有很大帮助，因为沙棘在医学上具有润肺化痰，止咳平喘的功效，适用于哮喘，咽喉肿痛，支气管炎，慢性咽炎等疾病的治疗，对呼吸道系统疾病均有改善作用。另外，沙棘对消化系统也有帮助，里面含有较多有机酸和氨基酸，能够促进胃酸和胃液分泌，帮助消化食物，健脾养胃，缓解消化不良。对胃炎，慢性便秘，胃及十二指肠溃疡，肠炎等均有一定治疗作用。
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