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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
如果糖尿病患者没有控制好血糖，身体会慢慢消瘦，体质也会越来越差，出现气血不足的情况，主要表现为全身水肿、疲劳乏力、血压轻度升高等症状，部分患者在尿液检查中能发现微量的白蛋白。糖尿病患者要想补气血，应先积极控制血糖、血脂和血压，再从其他方面对身体进行补益治疗。
糖尿病人如何补气血：
1、红枣。众所周知，红枣是很好的补气养血的食材，并且营养价值高，有利于补充人体所需多种营养物质。患者每天可以用红枣熬粥，或者冲泡后当茶饮，都能起到补中益气的效果。
2、乌鸡。乌鸡含有丰富的蛋白质和多种微量元素，是很好的滋补食品，有补气补血的功效。适当食用乌鸡能滋养肾脏，对于体质虚弱的患者来说，可有效缓解气血不足引起的四肢无力、面色苍白等症状。
气血不足的糖尿病患者在日常要注意哪些：
1、每天定时进食：规律饮食在控制血糖方面起着非常重要的作用。糖尿病患者每天至少吃三顿饭，且每餐必须定时定量，两餐之间间隔不多于4~5小时，常常出现低血糖的患者应在两餐之间吃点零食。
2、患者如果平时有低血糖的症状，应随身携带一些小零食，食用后能快速升高血糖，常见的低血糖反应有饥饿、头晕、心悸、浑身出冷汗等。
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糖尿病人吃什么补气血
糖尿病患者首先要合理规范日常生活中的用药，每天按时服药，并定期检查血糖，将血糖控制在合适的范围内。其次，糖尿病患者通常根据不同情况对主食、肉、油、盐、糖等食物有饮食限制。土豆、红薯、山药和芋头等粗粮被... 详细»
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