走路多腿疼主要是由于小腿行走或者运动过多，导致腓肠肌长时间紧张发力，就会出现肌肉疲劳，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解时腿部会出现酸胀疼痛的症状，这种情况为正常情况。主要进行局部的热敷和按摩，也可以应用热水等进行泡脚，可以起到缓解的作用。
一、走路多腿疼正常吗
是否正常可以分为生理性和病理性两种情况。
1、有某些炎症所致。常见于膝关节的骨性关节炎、腰椎管狭窄症引起疼痛。
2、白天如果走路太多，容易造成肌肉的损伤，在晚上肌肉放松时会有轻度疼痛的情况，这属于正常现象。
二、走路多腿疼怎么办
1、如果由于腰椎管狭窄，活动时刺激神经引起神经根刺激症状，放射至腿部而引起腿疼，则需要就医进行腰椎的CT或者磁共振检查。
2、平时减少负重活动，运动时，可以捆绑弹力绷带增加肌肉张力，休息时下肢尽量抬高于心脏，促进静脉回流，减少肢体肿胀。
3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，可以缓解酸胀疼痛的症状。
4、如果长时间小腿酸胀疼痛症状不缓解，需要去医院骨科检查小腿彩超或者磁共振，检查是否有血管肌肉的问题，明确病因后对症治疗，出现不适需及时就医治疗。
-
-
走路多了腿疼怎么回事
肖进 主任医师
-
-
老人突然腿疼不能走路怎么回...
万雷 主任医师
-
-
走路腿疼不走不疼这是怎么回...
林嘉宝 主治医师
-
-
走路腿疼不走不疼这是怎么回...
万雷 主任医师
-
-
腰椎间盘突出走路腿疼怎么办
李泽民 副主任医师
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
黑龙江省康复医院 普外科
擅长：擅长肝胆胰、甲状...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长：腹腔镜手术、肛肠...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长：普外科常见病，多...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普外科
擅长：在甲状腺、乳腺、...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长：甲状腺、肝胆、胃...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
走路多了腿疼如何缓解
一般在进行长距离的走路之后，由于走路过多，过于疲累，患者就会出现腿疼的现象，通常考虑是局部软组织损伤导致。最好在24小时以内适当进行冰敷，若是超过24小时，则采取热敷的方式。在有必要的情况下，还要遵医... 详细»
-
-
走路多了腿疼怎么缓解
多走路会导致腿部疼痛，首先应进行积极的病因治疗，以减少步行的距离和时间，另外，要加强保暖，避免受凉，走路避免崎岖的路，穿软鞋，避免穿高跟鞋。在进行体育锻炼时，患者应避免环境过于潮湿和寒冷。还可以口服抗... 详细»
-
-
走路走多了大腿疼
走路走多了大腿疼主要是引起的是酸痛感，由于大腿在进行剧烈运动时，肌肉只能通过无氧酵解来提供能量，无氧酵解会产生大量的乳酸，乳酸堆积，便会出现酸痛感。如果酸痛感明显，可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。... 详细»
-
-
孩子突然腿疼不能走路
孩子突然腿疼不能走路。出现小孩腿疼不能走路的原因有以下方面，第一，滑膜炎引起的，主要是由于过度的活动或者受凉引起的无菌性炎症，疼痛比较明显，可以给予热敷，多注意休息，过一段时间就会改善了。第二，缺钙引... 详细»
-
-
走路走多了腿疼怎么办
如果走路走多了出现腿疼的现象，可以先用热水泡脚，可以缓解腿疼不适的症状。还可以适当按摩，在运动后进行按摩往往是消除疲劳的重要手段。在走路运动后，还可以躺在海棉垫或者藤垫上休息片刻，采取平躺姿势，脚部放... 详细»
公众号
头条号
百家号