一、脑出血恢复期是多久
1、脑出血是一种比较严重的出血性脑血管意外，通常是高血压病属引起的，特别是中老年患者，当然，年轻的患者也有可能会发生脑出血，不过年轻的患者发生了脑出血，病因基本都是脑血管畸形。
2、发生脑出血，以后如果保守治疗，通常在2到3周病情开始稳定，这个时候会进入恢复期，在恢复期应该积极地做高压氧康复，进行针灸康复以及物理康复治疗。最佳的恢复时间通常是在发病以后三个月到六个月之间。
二、脑出血恢复期注意事项
1、首先要保持患者愉悦的心理，避免出现卒中后抑郁的现象，饮食上要给予低盐、低脂、低胆固醇、高蛋白质的饮食。平时要预防脑溢血的复发，必须对患者进行血压控制，高血压的患者口服降压药物进行治疗，需将血压控制在160/90mmHg以下。
2、避免脑溢血复发还有一个重要的因素就是预防便秘，如果患者有便秘的情况，可出现腹压升高，腹压升高就会出现颅内压升高，容易导致脑溢血的复发。
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