性生活安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时间段，通常是月经期前后几天。一般来说，月经周期分为月经期、排卵期和黄体期三个阶段。月经期是指月经开始的第一天，通常持续4-7天；排卵期是指排卵前后的几天，通常是在月经周期的第14-16天，这是受孕的最佳时机；黄体期是指排卵后至下次月经开始前的时间段，通常持续12-16天。
在月经周期中，女性月经干净3-5天内以及月经周期的最后几天是做爱的相对安全期。排卵期前后约为5-7天，因为卵子可以在卵巢内存活1-2天，而精子可以在女性体内存活3-5天，所以这段时间内进行性行为容易导致怀孕。月经周期的最后几天，通常是指月经来潮前的5-7天，此时卵子较少或者已经不能受精，再加上排卵期尚未到来，所以也是比较安全的时间。
不过，女性的月经周期并不是完全规律的，受到多种因素的影响，可能会存在周期不规律，排卵日不确定等情况。因此，建议女性在进行避孕方面还是要结合其他方法一起使用，比如避孕套、避孕药等。
总的来说，性生活安全期是相对的，并不是绝对的，对于那些不想意外怀孕的夫妇来说，最好还是采取其他的避孕措施来保护自己。另外，如果夫妇有生育计划，也可以通过追踪女性的月经周期，结合测体温、监测宫颈黏液等方法，来确定排卵期，帮助提高受孕的几率。
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安全期是哪几天
现在很多女性都会采用安全期的避孕方法来避孕，女性安全期就是确定女性不排卵的时间，根据月经的情况排卵期也呈周期性闲话，这两者之间的关系是很密切的，只要掌握了两者的变化规律就可以测定排卵期的日子。 详细»
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安全期是指女性月经周期中排卵期前后一段时间，男女性生殖系统都处于休息状态，性生活不会导致怀孕的时期。通常来说，安全期包括月经开始后的5-7天和排卵期后的5-7天。在安全期，女性子宫内膜较薄，排卵完成后... 详细»
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