过敏性鼻炎在哺乳期的女性中比较常见，因为产妇的免疫系统相对较弱，加上孕期的荷尔蒙变化，使其更容易对过敏原产生反应。
这时，除了要进行过敏原避免，也要特别注意用药的选择。因为很多常规的治疗药物可能通过乳汁传给宝宝，造成不良影响。
对于哺乳期的过敏性鼻炎患者，首先要尽量避免接触过敏原，比如保持室内清洁，定期更换床上用品，少接触宠物等。其次，要谨慎选择药物治疗，避免对宝宝产生影响。通常建议可以使用鼻腔冲洗、盐水喷雾等安全的方式缓解症状。
此外，对于过敏性鼻炎患者来说，保持良好的生活习惯也是非常重要的。比如注意饮食，多摄入富含维生素C、E、β-胡萝卜素等的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类等，可以提高免疫力，减轻过敏反应。还要保持充足的睡眠，避免疲劳和过度劳累，这样可以减少免疫系统的异常反应。
总之，对于哺乳期的过敏性鼻炎患者来说，除了注意避免过敏原接触和选择安全的药物治疗，还要保持健康的生活方式，提高免疫力，使得自己和宝宝都能够健康地度过这段时间。
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