节食减肥导致大姨妈一个月没来，可能与营养缺乏、体重下降过快、情绪因素等有关。
如果长期吃得太少，可能导致体内缺乏合成雌激素的原料，如蛋白质、必需脂肪酸等，从而引起雌激素水平低下，导致子宫内膜增生不良、月经推迟甚至闭经。
此外，节食减肥时，身体会动员脂肪来供能，这可能导致脂肪含量显著下降。而脂肪组织是体内雌激素的一个重要来源，脂肪含量降低可能导致雌激素水平下降，进而引起月经紊乱。
除了营养不良和体重下降，节食减肥导致的精神压力、睡眠不足等也可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
如果节食减肥导致大姨妈推迟1周以上，建议及时就医，进行相关检查以排除其他疾病。如果是节食引起的，医生通常会建议恢复正常饮食，同时可在医生的指导下使用药物来调节月经周期。
总之，节食减肥可能会导致月经推迟，甚至闭经。为了身体健康，减肥时应采取科学合理的方法，避免过度节食。
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