众所周知，热恋中的大帅哥小美女经常会拥抱，这在现实生活中也是很正常的。大家对于拥抱到底持什么态度呢？是不是认为拥抱只是表达爱的一种方式？但是，拥抱可不只是一种简简单单的动作，其中包含的作用与意义可能会让大家大吃一惊。
有研究证明，经常拥抱有以下好处：
1、经过多次研究，得出的结论已经证实了这个观点。首先，每天接受拥抱的人心情舒畅，思维活跃，同时免疫力也会增强。忙碌的人如果收到爱人的拥抱，马上变得信心十足，倍感温暖，这便会起到战胜压力和收获幸福的作用。
2、值得注意的是，拥抱在一定程度上可以帮助高血压患者降压，还能保护心脏，难能可贵。并且，对于焦虑症患者来说也是一剂良药，因为拥抱可以缓解焦虑的情绪，抵抗抑郁症的发作。
3、暴饮暴食的人可以与爱人亲戚朋友多多拥抱，拥抱带来的不仅是身体上的刺激，更是心理上的改观。因为拥抱能够让人变得更加冷静，生活更轻松自在，并且悄无声息的促进彼此之间的感情。
4、拥抱还有刺激人体器官的作用，无意间会感到兴奋，精神旺盛。这种间接的反应能够促进体内血液循环，加速新陈代谢的规律。在身体各器官高速运转的情况下，人体免疫力会逐渐增强，抗病毒抗毒素的能力会显著提升，身体素质也会越来越好。
基于各种原因，建议大家经常拥抱，不仅可以拉近人与人之间的感情，还有益身体健康。这对于老幼人群来说可谓画龙点睛之效，因为这两类人是高血压，免疫力低下的主要群体。与其药物治疗，还不如给予很多的爱与关怀。
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