一般建议妊娠期糖尿病孕妇通过饮食和钙剂补充相结合的方式来补钙。以下是一些具体的建议：
1.多吃富含钙的食物：富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。建议妊娠期糖尿病孕妇每天摄入1000毫克的钙，其中500毫克可以通过饮食摄入，另外500毫克可以通过钙剂补充。
2.选择合适的钙剂：市面上的钙剂种类繁多，包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。建议妊娠期糖尿病孕妇选择含有维生素D的钙剂，以促进钙的吸收和利用。
3.注意钙剂的补充剂量：钙剂的补充剂量应根据孕妇的具体情况来确定。一般建议孕中期每天补充500-1000毫克、孕晚期每天补钙1500-2000毫克。如果孕妇同时服用其他药物，应注意避免药物之间的相互作用。
4.注意饮食的均衡：除了钙之外，孕妇还需要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，以保证胎儿的正常发育。建议孕妇遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。
总之，妊娠期糖尿病孕妇需要注意补钙，以预防低钙血症和骨质疏松等并发症。在补钙的过程中，孕妇应注意饮食的均衡，选择合适的钙剂，并注意钙剂的补充剂量。如果有任何疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。
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