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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕指的是妊娠，妊娠空囊是指胚胎在子宫内停止发育，但仍然保持着囊状结构。可以通过以下方式预防：
1、健康饮食：保持健康的饮食习惯可以提高身体的免疫力和代谢水平，有助于减少妊娠空囊的风险。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和富含蛋白质的食物，同时减少摄入高脂肪、高糖分和加工食品等不健康的食物。
2、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿的健康产生负面影响，增加妊娠空囊的风险。因此，孕妇应该尽量避免吸烟和饮酒，或者完全戒掉这些不良习惯。
3、注意体重控制：过重或过轻都可能对妊娠产生不利影响，增加怀孕空囊的风险。孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议进行体重控制。
4、避免感染：感染可能导致子宫内膜受损，从而影响胚胎的着床和发育。孕妇应该注意个人卫生，避免接触有可能传播疾病的物品和场所，如公共厕所、游泳池等。
此外，糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响孕妇的身体状况和胎儿的健康，增加妊娠空囊的风险。因此，孕妇应及时就医检查，配合医生积极治疗，控制病情。
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