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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇腰岔气疼的动不了,可能是因为肌肉扭伤、腰椎间盘突出、子宫增大等原因导致的。孕妇在怀孕期间,由于激素水平的变化、体重增加、姿势不当等因素,容易出现腰岔气疼的症状。如果疼痛严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解腰岔气疼的方法:
1.休息:孕妇需要卧床休息,避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
2.热敷或冷敷:孕妇可以用热水袋或热毛巾敷在腰部,每次15-20分钟,每天3-4次,可以缓解疼痛。也可以用冰袋或冷毛巾敷在腰部,每次15-20分钟,每天3-4次,可以缓解疼痛和肿胀。
3.按摩:孕妇可以请家人或专业按摩师按摩腰部,缓解疼痛。按摩时要注意力度,避免用力过猛。
4.药物治疗:如果疼痛严重,可以在医生的指导下服用一些药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但这些药物可能会对胎儿产生不良影响,因此需要在医生的指导下使用。
5.物理治疗:如果疼痛持续时间较长,建议及时就医,在医生的指导下进行物理治疗,如牵引、针灸等。
总之,孕妇腰岔气疼的动不了需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,孕妇也需要注意休息,避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
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岔气,只要一跑步就会岔气
只要一跑步就会出现岔气的症状,主要是由于自身的准备工作不足所造成的。在跑步之前没有做好充分的准备工作,导致身体肌肉一下子出现剧烈的运动,从而容易使肋间肌或者膈肌发生痉挛的情况,最终造成疼痛症状的发生。... 详细»
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跑步岔气
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岔气腹痛
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