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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖9点多，首先要确定是空腹、餐后或随机血糖。若是空腹血糖9点多，且出现2次以上，可确诊为糖尿病。若是随机血糖9点多，暂不能确认是糖尿病。若是餐后2小时后9点多的话，也是异常的，正常人的餐后2小时血糖为4.4~7.8毫摩尔每升，若餐后2小时9点多，属于糖耐量异常。若是随机血糖9点多，建议再次测量空腹血糖以及餐后2小时血糖，必要时可做OGTT耐量实验以进一步明确诊断。
血糖9点多的原因有什么
1、饮食过量，导致血液中游离葡萄糖升高，引起血糖升高。以及饮食不足饥饿的时候，促使糖的异生，导致血糖升高。
2、各种应激反应，如剧烈运动、疼痛、全麻、外部损伤、寒冷、疲惫劳累等时候，身体内对抗胰岛素的各种激素，例如肾上腺素、生长激素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素分泌增加，促进糖原的分解,引起血糖升高。
血糖9点多要注意什么
1、饮食以蛋白质、大豆及其豆制品为来源更好。一是这些食物所含蛋白质量多质好，二是这些食物不含胆固醇，还有降脂作用，因此可以代替部分肉类食品。
2、最好不要吃油脂多的以及糖多的食物。可以多吃些蔬菜，例如西红柿、芹菜、黄瓜、茄子、青椒等，来减轻饥饿。
3、多进行体育运动锻炼。多去医院复查血糖、血压、血脂、尿常规、眼底的情况。
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