生活中有不少人都出现了类风湿性关节炎，在该疾病发展过程中，关节受累明显，可能会产生疼痛感，因此需要采取好的方式来缓解疼痛，减轻疾病带来的身体伤害。如果处理的方法不恰当，类风湿性关节炎又持续发展，身体痛苦增加之外，关节受损也会明显。很多人在类风湿性关节炎发病时，会通过冷热敷的方式来改善疼痛，那么，具体是什么操作的呢？
冷热敷这种方式，对类风湿性关节炎有一定的改善作用，可以减轻疾病发作时的疼痛感，因为类风湿性关节炎本身属于炎症性疾病，通过适当热敷的方式，能够减少肌肉的紧张，促进局部的血液循环速度加快，关节产生疼痛的现象会有所减轻，而在冷热敷的过程中，要掌握合理的方法。
热敷的手段多种多样，例如用热水来热敷，或者用石蜡加热到一定温度之后，用毛巾将石蜡覆盖在发病的位置，能够保持一定的热度，对类风湿性关节炎引发的僵硬、疼痛现象有改善效果。
如果出现了关节的急性炎症，病情越发明显，已经有肿胀这种情况发生，则可以通过冷敷的方式来改善炎症跟肿胀。一般在冷敷的过程中，可以用毛巾包裹冰块，采取这种方式冷敷可以达到消肿的作用，冷热敷交替进行可以止痛。
出现该疾病还要注意什么？
出现了类风湿性关节炎，有很多的注意事项需要了解，除了冷热敷来改善局部的肿胀、疼痛表现外还要注意合理的用药治疗，因为在类风湿性关节炎发病过程中，关节受累明显，如果可以根据医生的指导合理用药，可以将身体痛苦减轻一些。很多人没有遵循正确的用药原则，在发病之后治疗不及时，可能病情会越发严重。
另外，做好关节的保护，不要受到风寒潮湿的刺激，局部的活动也不宜过多，通过采取良好的保护措施对类风湿性关节炎有控制的效果，这也是在改善病情的过程中，需要重视的问题，坚持下来之后病情好转。
由此可见，出现了类风湿性关节炎确实会让患者十分痛苦，为了尽快改善，应该在发病之后，采取冷热敷的方式来止痛和消除肿胀。另外，养成良好的生活习惯控制病情发展，可以避免类风湿性关节炎持续加重让关节受累。
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