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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳垢，医学上称为耵聍，是由外耳道软骨部皮肤耵聍腺分泌的。正常情况下，耵聍会随着张口、咀嚼等下颌关节运动自行排出。但在某些情况下，耵聍可能会积聚过多，导致耳朵堵塞，引起不适甚至听力下降。以下是一些应对耳垢堵塞耳朵的方法：
1.不要自行掏耳：使用棉签、挖耳勺等工具自行掏耳可能会将耳垢推向耳道深处，增加堵塞的风险，还可能损伤耳道皮肤或鼓膜。
2.就医处理：如果耳垢堵塞导致听力下降、耳痛、耳鸣等症状，应及时就医。医生会使用专业工具清除耳垢，如耵聍钩、吸引器等。在清除耳垢之前，医生可能会先使用滴耳液软化耳垢，以减少操作过程中的不适和损伤。
3.滴耳液软化：如果耳垢较硬，医生可能会建议先使用滴耳液软化耳垢。常用的滴耳液有碳酸氢钠溶液等。使用滴耳液时，应按照医生的建议将药液滴入耳道，保持侧卧姿势数分钟，使药液充分作用于耳垢。
4.注意耳部卫生：保持耳部清洁，但不要过度清洁。避免使用尖锐物品清洁耳道，以免损伤耳道皮肤。
5.预防耳垢堵塞：避免频繁挖耳，减少耳道刺激。游泳、洗澡时可使用耳塞防止水进入耳道。
需要注意的是，如果耳垢堵塞伴有耳道感染、流脓等症状，应先治疗感染，待感染控制后再清除耳垢。此外，如果耳垢堵塞是由于外耳道狭窄、畸形等原因引起的，可能需要进一步的治疗。
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