-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣和头晕是两种常见的症状，可能是由多种不同原因引起的。因此，治疗方法也会因人而异。以下是一些治疗耳鸣和头晕的常用方法：
1.调整饮食：有些人的耳鸣和头晕可能与饮食有关。避免摄入过多的咖啡因、盐和酒精，多摄入含有镁、锌和维生素B12的食物，如豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
2.控制压力：压力是引起耳鸣和头晕的常见原因之一。通过运动、冥想、放松技巧等方式来控制压力，对改善症状可能会有帮助。
3.保持耳朵清洁：有些耳鸣和头晕可能是由于耳朵内部的问题引起的，如耳屎堵塞、耳部感染等。定期清洁耳朵、保持耳部卫生是预防耳鸣和头晕的有效方法。
4.调整生活习惯：避免长时间使用耳机、远离嘈杂的环境、合理安排工作和休息时间，有助于减少耳鸣和头晕的发生。
5.就医治疗：对于一些慢性、严重的耳鸣和头晕病症，建议及时就医，寻求专业医生的治疗和建议。医生可能会根据病情给予药物治疗、语音治疗、物理治疗等方式来帮助患者缓解症状。
6.补充营养：有些耳鸣和头晕可能是由于营养不良引起的。适当的补充维生素、矿物质和微量元素，对改善症状有一定的帮助。
7.动态疗法：如针灸、按摩、理疗等，有助于缓解耳鸣和头晕症状。
总之，对于耳鸣和头晕这类症状，首先要弄清楚引起症状的原因，随后针对性的进行治疗。在日常生活中，多注意保持健康的生活方式，避免不良的卫生习惯、饮食习惯和心理压力，对预防耳鸣和头晕有很大的帮助。并且在发现异常症状时，及时就医也是非常重要的。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 耳鼻咽喉头颈外科
擅长：耳鼻咽喉头颈外科...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 耳鼻咽喉科
擅长：擅长耳鼻咽喉头颈...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 眼耳鼻咽喉科
擅长：擅长治疗急慢性中...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科
擅长：擅长于诊治牙髓病...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
新余市中医院 内二科
擅长：中西医结合治疗高...
-
-
新余市中医院 外二科
擅长：擅长运用微创手术...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 修复一
擅长：修复一科及修复教...
-
-
耳鸣
耳鸣是一种常见的症状，通常被描述为在耳朵中持续响起的嗡嗡声、吱吱声或嘶嘶声。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他疾病或健康问题的症状。引起耳鸣的原因是多种多样的，包括：1.声音刺激：长时间暴露在高... 详细»
-
-
站着不耳鸣躺下耳鸣
耳鸣是指耳内有声音。在患者没有任何外界刺激的条件下所产生不正常的声音感觉。比如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或者混杂的响声。周围的环境中无相应的声音，也就是说耳鸣，耳内有声音只是一种主管的感觉... 详细»
-
-
耳鸣，鼓气后耳鸣短暂消失
耳鸣的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.噪音暴露：长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂噪音、音乐会等，可能损伤内耳的毛细胞，导致耳鸣。2.年龄增长：随着年龄的增长，内耳的功能可能逐渐下降，导致耳鸣的... 详细»
-
-
神经性耳鸣，左耳耳鸣
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，主要表现为在没有外界声源时，耳朵内出现嗡嗡声、鸣声或其他异常声音。神经性耳鸣的发生原因较为复杂，可能与以下因素有关：1.耳部疾病：如中耳炎、内耳感染、耳硬化症等。2.噪... 详细»
-
-
耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣！
耳鸣是一种常见的症状，通常表现为听到持续性的噪音或响声，而周围环境实际上并没有这些声音。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他健康问题的表现，如听力损失、高血压、颞下颌关节紊乱等。因此，对于长期存在... 详细»
公众号
头条号
百家号