人们在吃饭、锻炼、生气、激动时，交感神经会变得兴奋，会导致血压出现暂时性的升高。血压的正常值是收缩压低于140，舒张压低于90，而人们在情绪时候，收缩压会升高大约40~80，舒张压会升高大约20~50，这种情况在人们情绪平复后会慢慢恢复正常。
情绪激动血压为什么会升高
1、情绪不稳定或情绪突然出现波动时，会让血压突然性的升高，这是由于人们在恐惧、焦虑、愤怒、躁狂等让情绪起伏较大时，体内的交感神经过度兴奋，升高了血压。
2、情绪过于激动时，还会让体内的肾素~血管紧张素~醛固酮系统被强制激活，这会进一步催化血压的升高，特别是本身就有高血压病史的患者，更是会出现血压的巨大波动。
哪些情况也会让血压升高：
1、屏住呼吸排便时：蹲下排便时，由于体位和用力的变化，腹部压力增加，导致血管阻力增加，血压也随之升高。尤其在大便干燥的情况下，患者屏住呼吸用力排便，会让全身肌肉都收缩，胸腔和腹腔内的压力增大更厉害，使得颅内血管的压力剧增，压力也急剧上升，严重时甚至会出现脑出血。
2、当温度突然变化时：当遇到寒冷刺激时，体内的肾上腺的分泌增加，血液循环就会加速产热以抵御寒冷，肾上腺素的增加也会让血管急剧收缩，从而导致血压升高。
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