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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵是人体比较容易冻伤的部位之一，由于耳朵内布满了丰富的血管和神经，一旦受到寒冷的刺激，很容易引起血管痉挛、血流不畅，导致组织缺氧、受损，从而引发冻伤。
1.脱离寒冷环境：尽快将患者转移到温暖的室内，脱去潮湿的衣物，注意保暖，避免再次受寒。
2.温水复温：可以用38℃-42℃的温水浸泡冻伤的耳朵，每次浸泡15-20分钟，每天浸泡3-4次。注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.轻柔按摩：在温水浸泡后，可以轻轻按摩冻伤的耳朵，促进血液循环，缓解疼痛。
4.注意保护：在耳朵恢复正常之前，要注意保护耳朵，避免再次受到寒冷的刺激。可以戴帽子、围巾等保暖用品，避免摩擦和碰撞。
总之，耳朵冻伤是一种常见的疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，一旦出现耳朵冻伤的症状，要及时采取急救措施，并在医生的指导下进行治疗。
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