椰子所含有大量的蛋白质以及多种微量运输，其中椰汁和椰肉含有丰富的营养价值，具有生津止渴，美容护肤等功效。主要是因为椰肉中含有的油量也不少，因此对于容，防止皮肤病也是起一定的作用。同时在平时也可以适当的来进行一些锻炼，有助于身体的健康，不可吃过于刺激的食物。
糖尿病人可以吃椰子吗
糖尿病患者应该尽量不要喝椰汁，因为椰汁含糖量高，热量也很高，因此糖尿病患者喝椰子汁以后，肯定会引起血糖的增高。所以糖尿病患者的饮食控制非常重要，建议患者要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，避免食用过硬、过咸、过热、过冷、过分粗糙以及其他刺激性食物，建议多以温和易消化的食物为主，以免加重病情。另外可以在血糖控制理想的情况下，吃一些低糖的水果。
椰子营养价值
1、椰子含有油、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、各种矿物质等其他营养成分。含有丰富的钾元素，能平衡体内酸碱度，维持体内钾钠平衡，利尿消肿。
2、椰子含葡萄糖，可以为人体快速补充糖分及能量，适用于腹泻、脱水和病后虚弱的人群服用。
3、椰子含有维生素B1和B2，能促进皮肤细胞再生，抗日光损害，保护皮肤不受侵害，缓解皮肤粗糙。
-
-
糖尿病人可以吃玉米吗
曾青山 副主任医师
-
-
南瓜糖尿病人可以吃吗?
石永英 副主任医师
-
-
党参糖尿病人可以吃吗
许文伟 副主任医师
-
-
糖尿病人可以吃蓝莓果吗
宋薇 副主任医师
-
-
糖尿病人可以吃黑枸杞吗
董扬洲 主任医师
-
-
糖尿病人可以吃木糖醇吗
张莹 主任医师
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及相关并发...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
糖尿病人可以吃藕粉吗
糖尿病患者最好不要吃藕粉，因为藕粉含有较高的热量，藕粉用开水冲泡成糊状，这种摄入方式很容易导致进食后血糖升高较快，所以，糖尿病患者尽量不要选择藕粉。莲藕粉严格来说是一种主食。如果患者食用藕粉，应相应减... 详细»
-
-
糖尿病人可以吃坚果吗
坚果，一般果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，如板栗，杏仁等的果实，是闭果的一个分类，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功... 详细»
-
-
糖尿病人可以吃红薯吗
红薯也被称为金薯、红山药、山芋、地瓜以及甜薯等等，是一年生草本植物的地下根茎部分，在外形上呈圆形、纺锤形或椭圆形。红薯中含有丰富的淀粉，可以在较大程度上增强饱腹感，从而减少其它脂肪的摄入，在一定程度上... 详细»
-
-
糖尿病人可以吃酸菜吗
酸菜主要是由卷心菜腌制而成，在制作过程中保留了白菜所蕴含的维生素c、氨基酸、膳食纤维等多种微量元素。而且还含有大量的乳酸菌，能够有效保证肠道的正常菌群，促进肠道的营养。因此日常生活中多吃酸菜，能够有效... 详细»
-
-
黄瓜糖尿病人可以吃吗
黄瓜是葫芦科的一年生蔓生或攀援的一种草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄粗较糙，有微毛；叶片宽且呈心形，膜质，裂片三角形，有齿。果实为绿色圆柱形，成熟后为黄绿色，表面较粗糙。糖尿... 详细»
公众号
头条号
百家号