-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，出现耳内或头部发出的既非器质性又非来自外界的声音感觉，通常表现为持续性或间歇性的高频、高调的嗡嗡声、铃声、响声等。耳鸣对患者的生活和工作都会造成很大的影响，常常伴随着耳朵听力下降和注意力不集中等问题。
首先，耳鸣会导致耳朵听力下降。耳鸣患者在面临大量的嗡嗡声、铃声等非真实声音刺激时，容易出现对外界声音的过度过敏，导致对真实声音的过滤能力下降，甚至听力下降。长期下来，听力下降会严重影响生活和工作。
其次，耳鸣也会导致注意力不集中。患者在面对持续不断的耳鸣声时，很难集中注意力进行工作学习，容易产生焦虑、烦躁、疲劳等情绪，进而导致对工作学习的注意力不集中，影响工作效率和学习成绩。
对于这些问题，可以采取一些方法进行缓解。首先，是注意保持良好的生活习惯。饮食要清淡，生活作息要规律，避免熬夜和过度劳累。其次，要尽量避免暴露在大噪音环境下，特别是高噪音环境。同时，可以适当进行一些听力锻炼，比如听听音乐，进行听力保健操等。另外，也可以考虑借助一些医疗设备进行治疗，比如听力助听器等，以提高患者的听力水平。
除此之外，心理和情绪的调节也很重要。要学会保持平静的心态，避免因为耳鸣而情绪失控，可以通过放松训练，深呼吸等方法来缓解焦虑和烦躁情绪。
总的来说，对于耳鸣、耳朵听力下降和注意力不集中等问题，可以采取一系列的方法来缓解，但是如果情况严重，还是建议尽早就医，接受专业的治疗。
-
-
耳鸣听力下降会自愈吗
肖志文 副主任医师
-
-
左耳耳鸣听力下降怎么回事
邓海燕 主任医师
-
-
突然耳鸣听力下降怎么回事
肖志文 副主任医师
-
-
神经性耳鸣听力下降怎么办
曾祥丽 主任医师
-
-
神经性耳鸣会导致听力下降吗
肖志文 副主任医师
-
-
北京市护国寺中医医院 耳鼻喉科
擅长：治疗过敏性鼻炎，...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长慢性咽炎、声...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：利用鼻窦内窥镜手...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：鼻内镜下鼻息肉、...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：鼻科疾病的诊治，...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：长期从事耳鼻咽喉...
-
-
漳州市中医院 耳鼻喉科
擅长：擅长治疗急慢性鼻...
-
-
北京市肛肠医院 耳鼻咽喉科
擅长：各类咽炎鼻炎中耳...
-
-
右耳耳鸣，右耳听力下降
耳鸣和听力下降对患者的生活质量可能会造成一定程度的影响。右耳耳鸣和听力下降可能由多种原因引起，包括以下几种情况：1.噪声暴露：长期处于高分贝噪声环境中，可能会导致听力受损和耳鸣。噪声性听力损失通常是逐... 详细»
-
-
耳鸣听力下降，沟通障碍
耳鸣和听力下降是一种常见的耳部疾病，通常会给患者的日常生活带来很大的困扰。除了听力受损之外，耳鸣还可能引发沟通障碍，因为患者在面对复杂的环境时可能会难以听清对方的话语，从而导致沟通不畅。因此，对于患有... 详细»
-
-
耳鸣听力下降怎么恢复
耳鸣和听力下降是一种常见的听觉问题，可能由多种原因引起。为了恢复耳鸣和听力，可以采取以下措施：1、就医咨询：首先，应该寻求专业医生的建议。耳鸣和听力下降可能是某种潜在疾病的症状，如耳朵感染、耳垢堵塞、... 详细»
-
-
左耳听力下降，伴有耳鸣
左耳听力下降，伴有耳鸣可能是耳朵出现问题的征兆，这种情况称为感音神经性耳聋。耳聋是一种听觉障碍，可能会对生活造成一定的影响，因此及时进行诊断和治疗非常重要。感音神经性耳聋是指由于内耳感音神经损伤引起的... 详细»
-
-
耳鸣听力下降怎么回事
耳鸣是指一种听觉上的感觉，听到持续的或间断的持续时间较长的响声，并且在周围环境中没有这种声音。耳鸣的出现可能是耳朵本身的问题，也可能是其他身体某个系统出现问题而导致的。首先，耳鸣可能是由于耳朵本身出现... 详细»
公众号
头条号
百家号