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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
中耳炎是一种常见的耳部疾病，主要是由于中耳部位的细菌或病毒感染引起的。如果不及时治疗，中耳炎可能会反复发作，下面是防止复发的措施。
1.积极治疗感冒：感冒是引起中耳炎的常见原因之一。因此，预防感冒对于预防中耳炎的复发非常重要。要注意保暖，避免着凉，多喝水，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。
2.避免耳道进水：游泳、洗澡时，要注意保护耳朵，避免耳道进水。如果耳道进水，可以用干净的棉签轻轻擦拭，但不要用力过猛，以免损伤耳道。
3.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时用力过猛，可能会导致鼻腔内的压力突然升高，使鼻涕通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。因此，擤鼻涕时要轻柔，不要用力过猛。
4.避免长时间戴耳机：长时间戴耳机可能会导致耳朵受到压迫，影响血液循环，使耳部抵抗力下降，容易引起中耳炎。因此，要避免长时间戴耳机，同时要注意控制音量，避免过大的声音对耳朵造成损伤。
5.定期复查：中耳炎患者在治愈后，要定期到医院进行复查，以确保病情得到彻底治愈，防止复发。
总之，中耳炎是一种常见的耳部疾病。因此，预防中耳炎的复发非常重要。同时，要避免用力擤鼻涕、避免耳道进水、避免长时间戴耳机等，以减少中耳炎的复发。
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