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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
对于着凉后出现的耳鸣、头晕、想吐症状，可以采取以下措施。
-注意保暖：避免再次着凉，保持身体温暖。
-休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
-调整饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
-缓解症状：如果耳鸣、头晕症状严重，可以尝试使用一些缓解症状的方法，如深呼吸、放松训练等。
-就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如耳部检查、听力测试、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，着凉后出现的耳鸣、头晕、想吐症状可能是多种疾病的表现，因此如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
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