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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起来洗头突然流鼻血了，可能是不当操作、环境因素、鼻部疾病、全身性疾病等多种原因导致。
1.不当操作：如果在洗头时，不小心将水溅入鼻腔，或过于用力揉搓、刺激鼻部，都可能导致鼻黏膜损伤，从而出现流鼻血的现象。
2.环境因素：如果空气比较干燥，或洗头时水温过低、过高，也可能刺激鼻黏膜，导致其血管破裂，出现流鼻血的情况。
3.鼻部疾病：如果本身患有鼻部疾病，如鼻部炎症、鼻部外伤、鼻中隔偏曲、鼻部良恶性肿瘤等，在洗头时，可能会因刺激而导致流鼻血。
4.全身性疾病：如果患有某些全身性疾病，如高血压、血液系统疾病、肝肾功能异常、营养障碍或缺乏维生素等，也可能导致鼻黏膜血管脆性增加，容易出现流鼻血的情况。
在日常生活中，应注意避免不当的洗头方式，保持室内空气流通、温度适宜，避免用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。
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