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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
游泳时，水可能会进入耳朵，尤其是在潜水、跳水或游泳时头部受到压力变化的情况下。以下是游泳导致中耳炎的一些原因和预防措施：
原因：
1.水进入耳道：游泳时，水可能会进入耳道，尤其是不干净的水。如果水滞留在耳道中，为细菌或病毒的生长提供了环境。
2.耳道损伤：过度清洁耳朵、使用棉签或其他物体掏耳朵可能会损伤耳道皮肤，使细菌更容易侵入。
3.免疫力下降：身体免疫力较弱时，更容易感染细菌和病毒，从而增加患中耳炎的风险。
4.原有耳部问题：如果已经存在耳部感染、鼓膜穿孔或其他耳部问题，游泳可能会加重症状或导致复发。
预防措施：
1.保持耳朵干燥：游泳后，使用干净的毛巾轻轻擦干耳朵外部，但不要插入耳道。可以倾斜头部，让水自然流出。
2.使用耳塞：佩戴合适的耳塞可以防止水进入耳道，但要确保耳塞合适且不会引起不适。
3.避免潜水和跳水：潜水和跳水时，水压变化较大，增加了水进入耳道的风险。如果可能，尽量避免这些活动。
4.注意水质：选择水质清洁的游泳场所，避免在污染严重的水域游泳。
5.不要过度清洁耳朵：避免使用棉签或其他物体过度清洁耳朵，以免损伤耳道皮肤。
6.增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫力。
7.定期检查耳朵：如果有耳部问题或经常游泳，定期检查耳朵，及时发现和处理任何潜在问题。
症状和治疗：
中耳炎的症状可能包括耳朵疼痛、耳闷、听力下降、耳鸣等。如果出现这些症状，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，并根据情况给予适当的治疗，可能包括使用抗生素、止痛药或其他药物。
游泳时保持耳朵的清洁和干燥，采取适当的预防措施，可以降低患中耳炎的风险。如果出现耳部不适，应及时寻求医疗帮助，以便得到正确的诊断和治疗。
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