肥胖主要是由于脂肪堆积过多或脂肪分布异常导致的体重增加,导致肥胖的因素有很多,如遗传因素、环境因素、不健康的生活方式等,导致的慢性代谢性疾病。因此治疗或控制肥胖,则需要根据自身原因的情况进行对症治疗,建议患者平时要养成良好的生活方式,不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,避免食用过于辛辣刺激的食物。
甲减患者怎么减肥
因为甲状腺功能减退症引起脂肪代谢率低、基础代谢率低,从而出现肥胖,建议患者及时就医,积极的治疗原发病,以免症状加重,错失治疗时机。饮食上特别注意少食用含油脂高的食物,如肥肉,并严格控制能量的摄入。适当运动、加强锻炼、注意休息,养成良好的生活习惯,避免劳累,更好的使体重达标。
减肥禁忌饮食
减肥过程中不能选择高蛋白高脂肪的食物,以免增加胃肠道负担,不利于消化吸收。其中糖转化为脂肪,容易引起肥胖。如板栗,其含有淀粉含量较高,摄入后很容易引起肠胃气胀的症状。而油炸食品,含有高油和高脂肪。含糖量高的食物,如蛋糕、面包、饼干等,建议患者多注意饮食搭配,选择高膳食纤维含量的食物来促进胃肠蠕动。
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甲减患者如何减肥
甲减全称为甲状腺功能减退症,此症状主要是由甲状腺激素水平过低而引起,俗称内分泌科疾病。患者在临床上通常表现为怕冷、乏力、嗜睡、腹胀、便秘、代谢缓慢等症状,有些女性患者还会出现月经减少、甚至闭经等状况。... 详细»
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甲减发胖如何减肥
甲减是甲状腺功能减退症的简称,是由多种原因造成血液中甲状腺激素含量偏低,而引起的一系列临床表现。主要临床表现为嗜睡,记忆力减退,乏力,体重增加,肢端水肿,甚至可以出现粘液性水肿,以及粘液性水肿性心肌病... 详细»
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甲减病人可以减肥吗
甲减的病人是因为甲状腺功能减退引起的代谢缓慢出现的症状,主要会出现眼睑以及颊面部的一个水肿,同时体重的增加是非凹陷性的水肿,这主要是由于粘蛋白的乘积导致的水肿,所以甲减的病人是可以进行减肥的,甲减的治... 详细»
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甲减减肥能减的下来吗
甲状腺素作为机体的主要激素,对于促进糖原、脂肪的氧化分解,增加耗氧量,释放能量起着重要作用。若缺少此类激素,体内其他营养物质的代谢就会受到影响。甲减,在医学上也被称为甲状腺功能减退症,是因为甲状腺激素... 详细»