-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，其主要症状为耳朵内出现持续或间断的嗡嗡声、铃声、哨声等。虽然神经性耳鸣并不会对身体健康造成直接的危害，但它会严重影响患者的生活质量，导致听力下降、注意力不集中、失眠、焦虑等问题。下面是一些可以帮助缓解神经性耳鸣的方法。
1、避免噪声：避免暴露在噪声环境中，如机器轰鸣声、喇叭声等。如果需要在噪声环境中工作，可以佩戴耳塞或耳罩。
2、放松心情：神经性耳鸣与精神压力有一定关系，因此保持心情放松有助于缓解耳鸣。可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式来放松身心。
3、改善睡眠：保持充足的睡眠可以缓解神经性耳鸣。睡前可以进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听听轻音乐等。
4、饮食调理：饮食也与神经性耳鸣有关，一些食物可能会加重耳鸣症状，如辛辣食物、咖啡、酒等。建议多吃一些富含维生素B1、B2、B6的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。
5、药物治疗：如果耳鸣症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如镇静剂、抗抑郁药、血管扩张剂等。
总之，神经性耳鸣的治疗需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食、药物等。如果耳鸣症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：中西医结合诊治五...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窥炎、鼻息...
-
-
北京市护国寺中医医院 耳鼻喉科
擅长：治疗过敏性鼻炎，...
-
-
北京市肛肠医院 耳鼻咽喉科
擅长：各类咽炎鼻炎中耳...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：长期从事五官科临...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：从事眼耳鼻喉科临...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
神经性耳鸣神经性耳鸣
神经性耳鸣是一种在没有外界声源或刺激的情况下，患者主观上却感觉耳内或颅内有声音的病症。目前，神经性耳鸣的治疗方法包括：-病因治疗：针对引起耳鸣的潜在疾病进行治疗。-药物治疗：使用药物来缓解耳鸣症状或改... 详细»
-
-
神经性耳鸣
神经性耳鸣是一种常见的听觉感知异常，常常表现为耳鸣、嗡嗡声或噪音感。一、其原因可能有：1.高音受损：长期暴露于高噪音环境，使用耳机过大音量或听音乐会导致听力受损，进而引起耳鸣。2.耳蜗损伤：耳蜗是感受... 详细»
-
-
神经性耳鸣，左耳耳鸣
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，主要表现为在没有外界声源时，耳朵内出现嗡嗡声、鸣声或其他异常声音。神经性耳鸣的发生原因较为复杂，可能与以下因素有关：1.耳部疾病：如中耳炎、内耳感染、耳硬化症等。2.噪... 详细»
公众号
头条号
百家号