-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
通常情况下耳鸣不会对身体造成严重的危害，但长期耳鸣会给人带来很大的生活影响，包括影响睡眠、导致焦虑和抑郁等问题。缓解耳鸣需要根据具体的原因来采取措施，一般来说可以从以下几个方面着手：
首先，保持良好的生活习惯是预防和缓解耳鸣的重要方法。要保持充足的睡眠，避免过度疲劳，减少噪音暴露，戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因和盐分等，这些生活习惯对保护听力有一定的帮助。
其次，对于耳朵的保护也是非常重要的。在日常生活中，尽量避免使用耳塞、耳机等设备，不要用尖锐的物体伸进耳朵，保持耳道清洁，并避免让耳道接触到过多的水等。
再者，如果耳鸣是由于基础疾病引起的，比如血压升高、心血管疾病或颈椎病等，需要及时治疗基础疾病，并根据医生的建议进行调整生活方式和饮食习惯。
最后，如果耳鸣对日常生活产生了很大的影响，可以尝试一些辅助治疗方法，比如听力矫治、听力康复和心理疗法等。这些方法能够帮助患者更好地适应耳鸣的存在，减少对患者生活的影响。
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科的常见病...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉常见病，多...
-
-
济宁市妇幼保健院 听力障碍筛查诊断中心
擅长：擅长儿童助听器如...
-
-
济宁市妇幼保健院 听力障碍筛查诊断中心
擅长：在婴幼儿、儿童及...
-
-
南通市妇幼保健医院 耳鼻咽喉科
擅长：耳鼻喉科常见疾病...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长耳鼻咽喉—头...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科的常见病...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科常见病、...
-
-
耳鸣
耳鸣是一种常见的症状，通常被描述为在耳朵中持续响起的嗡嗡声、吱吱声或嘶嘶声。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他疾病或健康问题的症状。引起耳鸣的原因是多种多样的，包括：1.声音刺激：长时间暴露在高... 详细»
-
-
站着不耳鸣躺下耳鸣
耳鸣是指耳内有声音。在患者没有任何外界刺激的条件下所产生不正常的声音感觉。比如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或者混杂的响声。周围的环境中无相应的声音，也就是说耳鸣，耳内有声音只是一种主管的感觉... 详细»
-
-
耳鸣，鼓气后耳鸣短暂消失
耳鸣的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.噪音暴露：长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂噪音、音乐会等，可能损伤内耳的毛细胞，导致耳鸣。2.年龄增长：随着年龄的增长，内耳的功能可能逐渐下降，导致耳鸣的... 详细»
-
-
耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣！
耳鸣是一种常见的症状，通常表现为听到持续性的噪音或响声，而周围环境实际上并没有这些声音。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他健康问题的表现，如听力损失、高血压、颞下颌关节紊乱等。因此，对于长期存在... 详细»
-
-
神经性耳鸣，左耳耳鸣
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，主要表现为在没有外界声源时，耳朵内出现嗡嗡声、鸣声或其他异常声音。神经性耳鸣的发生原因较为复杂，可能与以下因素有关：1.耳部疾病：如中耳炎、内耳感染、耳硬化症等。2.噪... 详细»
公众号
头条号
百家号