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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
每次吃东西吃的越久耳朵下面就肿，可能是过度疲劳、精神压力过大、关节炎等原因导致的，需要尽早的检查做治疗。
1.过度疲劳：长时间的咬硬食物或者嚼口香糖都会过度使用咀嚼肌，导致肌肉疲劳和肿胀。这时候可以通过适当减少咀嚼时间，改变咀嚼姿势，或者放松咀嚼肌以减轻肿胀的症状。可通过按摩的方法来改善。
2.精神压力过大：长期的精神压力过大，可能导致肌肉紧张，引发紊乱，从而会引起肿胀的感觉，可通过深呼吸的方法来改善。
3.关节炎：局部出现了无菌性炎症或者感染性炎症，通常会导致关节结构紊乱，从而会诱发局部有肿胀和疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
总的来说，耳朵下面肿胀可能是由于多种原因引起的，需要综合考虑自身的情况，并及时就医寻求帮助。在日常生活中，注意合理饮食，适当减少咀嚼时间，避免过度口腔刺激。
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