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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，在立秋这个季节，由于气温变化、空气中的过敏原增多等因素，很多人容易出现过敏性鼻炎的症状。以下是一些常见的治疗方法：
1.避免过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，尽量避免接触这些过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。在立秋季节，可以尽量减少户外活动，尤其是在花粉浓度较高的时候；保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，减少尘螨滋生。
2.药物治疗：
-抗组胺药物：可以缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。常见的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。
-鼻用糖皮质激素：具有抗炎作用，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。使用时应按照医生的建议使用。
-减充血剂：可以缓解鼻塞症状，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
3.免疫治疗：对于一些严重的过敏性鼻炎患者，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。免疫治疗通过逐渐增加过敏原的暴露量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏症状。
4.其他治疗方法：
-鼻腔冲洗：使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。
-中医治疗：一些中医方法，如针灸、艾灸、中药等，也可能对过敏性鼻炎有一定的缓解作用。但需要在专业中医医生的指导下进行。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。
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