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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
交替鼻塞和耳朵一动就能响是一种常见的身体不适症状，可能是由多种因素引起的。
首先，交替鼻塞可能是因为鼻窦炎或过敏性鼻炎导致的，这些疾病会引起鼻腔内的黏膜发炎，造成鼻塞的感觉。此外，鼻子内部的鼻甲组织肿胀也可能导致鼻塞。耳朵一动就能响则可能是由中耳炎或耳道感染引起的，这会影响到耳蜗内压力的平衡，导致在耳朵一动时发出响声。
在应对交替鼻塞和耳朵一动能响的情况时，首先要保持鼻腔的通畅。可以通过使用盐水漱洗鼻腔，或者使用鼻腔通气器来进行通气。在医生的指导下也可以使用一些抗过敏或者抗炎的药物来缓解鼻塞的症状。对于耳朵一动就能响的情况，要避免过度清洁耳朵，以免打破耳道的自然平衡，引起感染。同时，应保持耳朵干燥，避免水进入耳道。对于患有中耳炎的患者，一定要按时服用医生开具的抗生素或者消炎药物。
此外，保持良好的生活习惯也能够减轻交替鼻塞和耳朵一动就能响的症状。保持室内空气清新，避免过敏原接触；保持适当的运动，增强身体免疫力；保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。如果症状持续或加重，一定要及时就诊，寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议，同时还会指导患者做好康复和预防工作，以避免症状反复发作。
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