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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
怀孕期间得了过敏性鼻炎，需要注意以下几点：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。保持室内清洁，经常通风换气，使用空气净化器等设备。
2.鼻腔护理：使用生理盐水或生理性海水喷雾清洗鼻腔，可缓解鼻塞、流涕等症状。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏食物，如海鲜、坚果等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。
4.适当运动：适当运动可以增强身体免疫力，但要避免剧烈运动和过度劳累。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。注意保暖，避免着凉感冒。
6.就医治疗：如果症状严重影响生活质量，应及时就医。医生会根据病情选择合适的治疗方法，如局部使用糖皮质激素、抗组胺药物等。在使用药物治疗时，应严格遵循医生的建议，避免自行用药。
需要注意的是，怀孕期间使用药物需要谨慎，应在医生的指导下进行。同时，过敏性鼻炎的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医并根据医嘱进行治疗。
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