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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛鼻子不通可能是由于感冒、过敏、鼻窦炎等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和保持鼻腔湿润。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。
3.蒸汽吸入：通过吸入蒸汽可以缓解鼻塞和喉咙疼痛。可以使用热水蒸汽或加湿器。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复，缓解症状。
5.避免刺激物：避免吸烟、空气污染和其他刺激物，以免加重症状。
6.药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用药物治疗。例如，退烧药可以缓解发热和疼痛，抗组胺药可以缓解过敏症状，鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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