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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙扁桃体疼痛和鼻子不通常是上呼吸道感染的常见症状。上呼吸道感染通常由病毒或细菌引起，包括感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
喉咙扁桃体疼痛是扁桃体感染的典型症状。扁桃体是位于口咽腔两侧的淋巴组织，是人体的免疫系统的一部分，负责阻止细菌和病毒侵入体内。当扁桃体感染时，会出现疼痛、发热、咽喉红肿等症状。通常情况下，扁桃体感染会自行缓解，但在症状严重或持续时间较长时，需及时就医。
鼻子不通是鼻腔黏膜炎症引起的一种症状。多数情况下，鼻子不通是由于感冒或过敏引起的鼻腔炎症。鼻腔炎症会导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多，进而导致鼻子不通、打喷嚏、流清涕等症状。鼻子不通通常不需要特殊治疗，休息和多喝水可以帮助缓解症状。但如果症状持续数天或伴有发热、咳嗽等其他症状时，建议就医。
预防上呼吸道感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、避免接触传染源、保持良好的室内通风等。此外，均衡饮食和适量运动也有助于增强免疫力，减少感染的机会。
在感觉喉咙扁桃体疼痛和鼻子不通时，应及时休息、多喝水、保持室内空气流通，并避免接触他人，以减少病毒和细菌的传播。如症状持续数天或病情加重，建议及时寻求医生的帮助，明确病因并采取相应的治疗措施。
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