-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。适当的运动可以增强身体免疫力，缓解过敏性鼻炎的症状。以下是一些适合过敏性鼻炎患者的运动：
1.散步：散步是一种简单而有效的运动方式，可以增强心肺功能，提高身体免疫力。
2.慢跑：慢跑可以增强心肺功能，提高身体代谢率，缓解过敏性鼻炎的症状。
3.瑜伽：瑜伽可以增强身体柔韧性，缓解压力，提高身体免疫力。
4.游泳：游泳可以增强心肺功能，提高身体代谢率，缓解过敏性鼻炎的症状。
5.骑自行车：骑自行车可以增强心肺功能，提高身体代谢率，缓解过敏性鼻炎的症状。
过敏性鼻炎患者在运动时应避免在过敏原较多的环境中运动：如花粉、灰尘较多的地方。运动前做好热身准备：避免运动损伤。避免用口呼吸，以免吸入过敏原。
总之，过敏性鼻炎患者可以选择适合自己的运动方式，增强身体免疫力，缓解症状。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：中西医结合诊治五...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窥炎、鼻息...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：利用鼻窦内窥镜手...
-
-
天津市环湖医院 耳鼻喉科
擅长：鼻内镜下鼻息肉、...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：长期从事五官科临...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
过敏性鼻炎做什么运动好
过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应性疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。适当的运动可以增强身体免疫力，缓解过敏性鼻炎的症状。以下是一些适合过敏性鼻炎患者的运动：1.散步：散步是一种简单而有效的运... 详细»
-
-
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜对某些过敏原产生过敏反应，导致炎症反应的一种疾病。一、原因1.花粉过敏：花粉是过敏原之一，如树木、花草的花粉飘散在空气中会引起过敏性鼻炎。2.尘螨过敏：尘螨是一种微小的寄生虫，它... 详细»
-
-
过敏性鼻炎克星
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其特征是鼻腔长时间反复发作的充血、分泌物增多、鼻塞、喷嚏等症状。针对过敏性鼻炎的治疗方法有很多，下面我将介绍一些克星级的方法。1.避免过敏原接触：过敏原是引起过敏性鼻... 详细»
-
-
过敏性鼻炎鼻塞
过敏性鼻炎鼻塞是过敏性鼻炎的常见症状之一，主要是由于过敏原刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞。过敏性鼻炎鼻塞的特点是间歇性或持续性鼻塞，单侧或双侧鼻塞，可伴有流涕、打喷嚏、... 详细»
-
-
过敏性鼻炎过敏性咳嗽 的区别
过敏性鼻炎和过敏性咳嗽都是常见的过敏反应性疾病，它们影响着许多人的生活质量。将介绍这两种疾病的基本信息：一、过敏性鼻炎1.症状：常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。这些症状可能会导致呼吸不畅、睡... 详细»
公众号
头条号
百家号