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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应性疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。当上腭痒时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。可以使用空气净化器、戴口罩等方式减少过敏原的吸入。
2.清洗鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，有助于清除过敏原和减轻炎症。
3.药物治疗：可以使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等药物来缓解症状。这些药物可以减轻过敏反应和炎症，缓解上腭痒的感觉。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在上腭部位，可以缓解瘙痒和肿胀。
5.保持口腔湿润：多喝水，使用加湿器保持室内空气湿润，有助于缓解上腭干燥和瘙痒。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物，如海鲜、花生等。
7.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况调整治疗方案，或者进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑，采取多种措施来缓解症状。同时，还需要注意个人卫生，保持室内清洁，避免接触过敏原，以预防过敏性鼻炎的发作。
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