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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻子痒等。以下是一些缓解过敏性鼻炎引起鼻子不通气的方法：
1.避免过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，并尽量避免接触，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，可以清除过敏原和分泌物，减轻鼻腔炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来减轻过敏症状和缓解鼻塞。
4.免疫疗法：对于严重的过敏性鼻炎患者，免疫疗法可能是一种有效的治疗选择。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。
6.适度运动：适当的运动可以增强身体免疫力，减轻过敏症状。
总之，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，鼻子不通气是其常见症状之一。通过采取适当的治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，应及时就医。
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