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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
一般来说，在复位后的短期内，医生会建议患者避免剧烈运动和头部剧烈晃动，以减少耳石再次脱落的风险。因此，刚做完耳石症复位不建议慢跑。
耳石症是一种内耳疾病，其主要症状是眩晕和眼球震颤。复位治疗是通过特定的手法或设备，将脱落的耳石重新复位到正常位置，从而缓解症状。
在复位后的几天内，患者可能会感到一些不适，如头晕、恶心等。此时，慢跑等剧烈运动可能会加重这些不适症状，甚至导致耳石再次脱落。因此，医生通常会建议患者在复位后的24小时内休息，避免头部剧烈运动和快速转动。
总之，耳石症复位后不建议马上慢跑，在开始慢跑或其他运动之前，最好咨询医生的意见，以确保身体已经恢复到适合运动的状态。同时，患者在运动过程中应注意自我保护，如佩戴头盔等，以减少受伤的风险。
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